Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 102,33g | Carb: 63,47g.
Pranzo: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Oeuf à la Coque, Tomates, Lipton Thé Vert Classique. Cena: Poisson Cuit au Four ou Grillé. Di più...
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1866 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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