Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 24,64g | Prot: 85,14g | Carb: 228,56g.
Colazione: Mandorle, Poggio del Farro Flakes di Farro, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Peperoni, Finocchio Crudo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Bontà Verde Insalata Mista, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Pane Comune, Dimmidisì Caponata di Verdure, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Minestrone, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Melinda Mela Golden. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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