Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 62,08g | Carb: 160,30g.
Colazione: 365 Дней Греча Ядрица, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Pranzo: Сырники, Молодая Морковь, Сырники, Несквик Какао. Cena: Чай с Молоком, Котлета Куриная. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Оля Маслова
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