Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 46,63g | Prot: 49,93g | Carb: 191,31g.
Colazione: Кофе, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Урбеч Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Швепс Биттер Лемон, Первым Делом Огурчики Маринованные, Котлеты из Индейки на Пару, Пиканта Кабачковая Икра, Ашан Горох Варёный. Cena: Шарлотка ПП, ПП Конфеты. Snacks/Altro: Козинаки. Di più...
|
|
2267 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 32 minuti, Cucinare - 2 ore, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 10 ore e 28 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|