Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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82,0 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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370 kcal
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Gras: 17,18g | Prot: 14,02g | Carb: 43,06g.
Colazione: Noix du Brésil, Oeuf à la Coque, Lait Entier, Pain Complet, Double Fruit Confiture de Framboise, Tomates Séchées au Soleil, Beurre, Gruau, Sirop d'Erable. Di più...
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2471 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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