Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2013
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 61,35g | Prot: 59,84g | Carb: 172,78g.
Colazione: Vitalis Knusper Honeys, Canderel Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Pranzo: Salami, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kühne Gewürzgurken, Aldi Emmentaler, Ostermeier Niederbayerisches Geräuchertes, Aldi Vitalbrot. Cena: Käsespätzle. Snacks/Altro: Wintertraum Kokos-Ringe, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Dolce Gusto Cappuccino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Di più...
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2520 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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