Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 140,00g | Prot: 130,10g | Carb: 46,48g.
Colazione: Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Hy-Vee Jalapeno Cheddar Brat. Cena: Cilantro (Coriander) , Chop't Avocado , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sour Cream, Cast Iron Keto Keto Chorizo Chili. Snacks/Altro: Whiskey, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Frito-Lay Peanuts Salted in Shell. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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