Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 31,14g | Prot: 87,09g | Carb: 273,92g.
Colazione: Nueces, Manzana Golden, Piña, Hacendado Bifidus Cereales y Fibras. Pranzo: Guisantes, Champiñones, Espárragos, Salmón, Empanada de Verdura. Cena: Salsa de Soya (Soja), Rollos de California, Rollos de California. Snacks/Altro: Hacendado Té Chai con Especias. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EXNERT
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