Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 23,58g | Prot: 79,53g | Carb: 108,95g.
Colazione: Огурцы Кислого Рассола, Помидор Соленый, Омлет с Помидорами, Петропавловское Молоко 2,5%, President Творог 0,1%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: President Творог 0,1%, Жареная Картошка, Помидор Соленый. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di almassetter
|