Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 41,84g | Carb: 187,02g.
Colazione: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Pranzo: Nero d'Avola, Minestrone. Cena: Birra Alta Gradazione, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Salame Morbido, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Haribo Bastoncino Liquirizia, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Granarolo Latte Intero Accadì , Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Gelato. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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