Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 117,28g | Carb: 208,93g.
Colazione: Frozen Diced Mango, Almond Milk Unsweetened , Oats Rolled Mulitgrain, 100% Lean Whey, Fresh Frozen Mixed Berries, Greek Style Natural Yoghurt , Baby Spinach, Pineapple, Turmeric (Ground) . Pranzo: Margherita Pizza. Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Salmon Sashimi. Snacks/Altro: Whiskey, Sirena Tuna in Oil Italian Style. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #Jim45
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