Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 30,11g | Prot: 81,30g | Carb: 90,29g.
Colazione: Чай, Беларусь Сыр Царский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pranzo: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Щи с Мясом. Cena: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnn1234nnn
|