Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 71,11g | Prot: 96,71g | Carb: 127,69g.
Colazione: Финик, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Рахат Шоколад Казахстанский, Цикорий, Миндаль Миндаль, Gerber Пюре Тыква, Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Цикорий, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Cena: Огурец (без Кожуры), Кухня на Районе Сливочный Грибной Суп, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Коричневый Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|