Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 16,63g | Prot: 91,69g | Carb: 217,01g.
Colazione: Mango, Weet-Bix Weet-Bix, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , SPC Baked Beans Rich Tomato, Sour Dough Bread. Cena: Cocoa Powder (Unsweetened) , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Smoked Cod, Green String Beans, Butter , Red Rooster Roast Pumpkin (one), White Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Altro: Peanut Butter, Coles Cracker Squares. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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