Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 34,72g | Prot: 95,36g | Carb: 44,04g.
Colazione: 불가리스 마이플레인, 블루베리, 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살. Pranzo: 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살, 감자 뇨키. Cena: 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살, 블루베리. Snacks/Altro: 피스타치오 너트, 코카콜라 코카콜라제로. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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