Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 148,30g | Prot: 72,06g | Carb: 93,24g.
Colazione: Запеканка, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чизкейк. Pranzo: Кокосовое Масло, Бекон, Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Картофельные Чипсы. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabakanova
|