Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 71,07g | Prot: 65,75g | Carb: 192,04g.
Colazione: Варенье, Чай, Вареное Яйцо, Vitalnan Печенье Цельнозерновое, Блины на Молоке. Pranzo: Vitalnan Печенье Цельнозерновое, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Лосиное Мясо, Картошка Тушеная. Cena: Vitalnan Печенье Цельнозерновое, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Манты, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Финик. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Bondar
|