Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 77,44g | Prot: 40,15g | Carb: 58,25g.
Colazione: Сыроварня Сыр Качотта , Зелёная Заправка, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, Волжаночка Яйцо, Избенка Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо, Ашан Рис Отварной, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Избенка Молоко Цельное. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|