Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 26,60g | Prot: 30,59g | Carb: 168,95g.
Pranzo: Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Chia Seed, Buah Naga, Pepaya. Snacks/Altro: Apel Fuji, Apel Fuji. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|