Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 72,97g | Prot: 79,39g | Carb: 176,97g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Pranzo: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Masło Extra, Wasa Pieczywo Żytnie, Ser Gouda. Cena: Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Bułka Tarta, Jajko, Podravka Vegeta Natur, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Lody, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kasiaania396
|