Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1631 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 83,74g | Carb: 156,98g.
Colazione: Блины, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриное Филе с Сыром, Салат Летний, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Cena: Маслины, Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой, Перекресток Авокадо , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Altro: Груша, Кофе, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di infinity411
|