Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 77,72g | Prot: 61,28g | Carb: 154,94g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Варенье, Творог 5%, Сметана , Уральские Пельмени Пельмени Куриные , Хлеб Черный. Pranzo: Шоколад, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Красный Октябрь Конфета Каракум, Пряник, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Barilla Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|