|
Ура, еще -0,5 кг. Тихонько ползем к цели))
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 33,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 79,60g | Prot: 85,28g | Carb: 160,08g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Snacks/Altro: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Мармелад Лимонный, Изюм, Смешанные Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|