Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 100,10g | Prot: 137,03g | Carb: 220,57g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Овощное Рагу с Говядиной. Pranzo: Овощное Рагу с Говядиной, Картофель Отварной, Арахис, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Фасолью. Cena: Избенка Салат Цезарь, Сырники, Овощное Рагу с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|