Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3042 kcal
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Gras: 123,52g | Prot: 67,83g | Carb: 420,30g.
Colazione: Gur Para, White Bread , Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Haldiram's Namkeen, Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter. Pranzo: Khichdi, Lipton Green Tea. Cena: Peda, Khichdi, Sugar, Milk. Snacks/Altro: Mathri, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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