Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 44,20g | Prot: 81,14g | Carb: 96,52g.
Colazione: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Pranzo: Bio Nature Riz Complet Cuit, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Charal Steak Haché 15%, Kiwi. Spuntino Pomeridiano: Oignons Rouges, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Mayonnaise, Moutarde, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Cena: Steak Haché 5%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Kiwi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetitiacid
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