Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 238,04g | Carb: 155,81g.
Colazione: WKUP Энергетик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Голден Яблоко, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Помидоры, Папа Может Ветчина Филейная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад, Happy Monkey Гранола Вишня/Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Торя404..
|