Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 102,20g | Carb: 125,65g.
Colazione: Corny Free Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Красный Октябрь Трюфель , Лианозовское Молоко 3,2%, Банан, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Di più...
|
|
2394 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|