Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 51,29g | Carb: 156,53g.
Colazione: Орешки со Сгущенкой, Тысяча Озер Сыр Утренний, Смак Хлеб Чусовской, Окей Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. Pranzo: Коркунов Конфета, Рококо Фарш Куриный, Картофельное Пюре. Cena: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Смак Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Кухмастер Печенье Шоколадное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|