Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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935 kcal
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Gras: 23,56g | Prot: 58,53g | Carb: 138,39g.
Colazione: Kiwi, Almendras, Arándanos, Frambuesas, Mangos, Canela, Avena, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Fresas. Pranzo: Manzana Verde, Ciruela, Milbona Gelatina 0% Azúcar . Cena: Arándanos, Fresas, Manzana Verde, Hacendado Queso Feta, Calabacín, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ajo, Apio, Espárragos, Setas, Champiñones, Huevo Duro. Snacks/Altro: Almendras, Manzana Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ciruela, Gullón Tortitas de Maíz, Mandarina, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Nutrisport Whey Gold Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di martarojasmiron4
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