Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 76,41g | Prot: 137,62g | Carb: 63,79g.
Colazione: Muffin Proteico, LIGNAFORM CEREALI CIOCCOLATO CRUNCHY. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, WHY Grissini Proteici. Cena: Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli. Snacks/Altro: Lignaform Biscotti Ricoperti al Ciccolato, LIGNAFORM YOGURT GUSTO VANIGLIA. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura Siciliano
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