Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 79,32g | Prot: 71,56g | Carb: 164,36g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Шампиньоны Жареные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Глобус Буженина Запечённая, Авокадо Авокадо. Pranzo: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Zott Monte Maxi, Глобус Буженина Запечённая, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Рис Отварной. Snacks/Altro: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|