Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 77,32g | Carb: 109,45g.
Colazione: Asda Unsweetened Almond Milk, Quaker Oat So Simple Original, Jordans Skinny Syrup. Pranzo: Baresa Sun Dried Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Co-Op Mint Sauce, Morrisons Piccolo Tomatoes, Heck Chicken Italia Burgers, Black Olives, Yeo Valley Natural Yogurt, Cucumber (with Peel). Cena: Cheesy Baked Fish With Mediterranean Vegetables. Snacks/Altro: McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins, Prosecco, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di betka.simova
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