Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 50,43g | Prot: 110,66g | Carb: 53,59g.
Colazione: Северная Компания Форель Подкопченая, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Блины на Кефире. Pranzo: Сырная Запеканка, Запеченая Индейка с Овощами. Cena: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Зеленый Лук, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Зеленый Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Хохланд Фетакса в Рассоле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|