Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 91,69g | Carb: 233,20g.
Colazione: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Вареное Яйцо, Просто Паштет, Крымхлеб Хлеб "Тостерный". Pranzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Активия Натуральный Йогурт, Банан, Пп королевская ватрушка. Cena: Фисташки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Крымхлеб Хлеб "Тостерный", Фета и грудка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка. Di più...
|
|
354 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliashul_22
|