Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 103,25g | Carb: 215,32g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Творожный с Томатами и Базиликом 50%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Pranzo: Морковь, АВС Хрен со Свеклой, Беллакт Масло Сливочное 60%, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Курица Вареная. Cena: Томатная Паста, Сельдь Соленая, Курица Вареная, Сметана 20%, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|