Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 87,29g | Carb: 130,20g.
Colazione: Nestle Bear Brand Susu Steril, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Siantar Top Go! Potato, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sakura Egg Tofu, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kue Cucur, Stroberi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di devipr
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