Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4302 kcal
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Gras: 155,59g | Prot: 189,43g | Carb: 549,01g.
Colazione: Sadia Mussarela, Café, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. Pranzo: Macarrão a Bolonhesa. Cena: Churros, Sopa de Miso, Sashimi de Salmão, Koni Store Sunomono, Camarão, Lula, Sukiya Shimeji Na Manteiga, Temaki de Salmão, Sushi de Salmão, Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite. Snacks/Altro: Banana, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Sadia Mussarela, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Monster Energy Mango Loco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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