Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 20,09g | Prot: 83,40g | Carb: 204,55g.
Colazione: Skipper Ananas 100% Succo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Bieta, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Finocchio Crudo, Vongole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Maffei Pasta Fresca Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Altro: Mandorle, Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Carrefour Bio Banana . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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