Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 77,62g | Carb: 217,98g.
Colazione: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite sem Lactose. Pranzo: Soya Óleo de Soja , Suco de Maracujá, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Canção Vinho Tinto Suave, Santa Massa Pão de Alho (80g), Seara Lasanha 4 Queijos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Moça Doceria Chocolate Cremoso, Frango Desfiado, Mandioca Cozida, Elma Chips Cebolitos. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudenicealves teixeira
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