Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2021
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 98,74g | Prot: 108,26g | Carb: 118,12g.
Pranzo: Pork Belly , Cabbage , Ground Beef (Cooked), White Rice. Cena: Mozzarella Cheese, Cabbage , Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Kellogg's Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Benton's Oatmeal Cookies. Di più...
|
|
3365 kcal
|
Esercizio:
Interval bike - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atppetroleum
|