Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 38,92g | Carb: 179,85g.
Colazione: Bakwan, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Tahu Goreng, Tahu Goreng. Pranzo: Bakwan, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Cena: Rolade, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Altro: Kapal Api Special Mix. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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