Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 101,16g | Carb: 227,14g.
Colazione: Nasi Putih, Ikan Layang, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Semur Telur, Sawi Hijau. Pranzo: Ikan Layang, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar, Rujak Buah, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Cena: Bawang Bombay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Sedaap Ayam Bawang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Nasi Putih, Ikan Layang, Tempe Goreng. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di WandaHardana
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