Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 107,36g | Carb: 166,27g.
Colazione: Edamame. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Karedok. Cena: Es Kelapa Muda, Champ Siomay. Snacks/Altro: Kue Bolu, Cilok, Putih Telur Matang. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FachrizalChaery
|