Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
40,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 145,87g | Carb: 208,24g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Alti Сыр Бри Трюфель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Яблоко, FITKIT Батончик Глазированный "Двойной Шоколад", Kultlab Kultbar Шоколад и Орех. Cena: Лента Курага без Косточки, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Altro: Power Pro Zero Bar. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|