Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 70,98g | Prot: 103,80g | Carb: 196,75g.
Colazione: Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Майонез, Яичный Белок, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Простоквашино Молоко 2,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красный Сладкий Перец, Говядина Отварная, Майонез, Помидоры, Дикий Рис (Вареный). Cena: Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Перловка Отварная, Черная Смородина, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Майонез, Помидоры. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|