Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 71,49g | Carb: 168,02g.
Colazione: Пастила, Merci Конфеты, Сыр, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Pranzo: Сыр, Салат из Капусты и Огурца, Манты. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Манты. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Мягкие Батончики Мюсли . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ekaterina Bondar
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