Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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783 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 64,59g | Carb: 71,72g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Pranzo: Pakcoy, Nasi Jagung, ABC Terasi, Dada Ayam, Cabai Rawit Segar, Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, DiabetaMil Sweetener. Snacks/Altro: Tahu Isi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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