Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2152 kcal
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Gras: 71,45g | Prot: 126,03g | Carb: 265,84g.
Colazione: Boiled Egg, Mayonnaise, Roti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pranzo: Tomato Sauce , Spaghetti, Beetroot, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Cena: Hommade Dal Yellow, Zucchini, Bhindi, Roasted Sweet Potatoes, Mustard Cabbage (Salted) , Carp (Fish) . Snacks/Altro: Real Coconut Water, Hershey's Cocoa Powder, Bananas , Peanut Butter, Almonds , Amul Gold, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Cadbury Dairy Milk Silk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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