Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 74,12g | Prot: 101,60g | Carb: 263,89g.
Colazione: Пятерочка Хурма, АО Тандер Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Блины на Молоке. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Окей Пирожок с Капустой, Snickers Батончик. Cena: АО Тандер Яблоко, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, Хайнекен Пиво Безалкогольное , Каждый День Попкорн Сладкий. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|